Кажется, что тефтели быстро не приготовишь. Придется как минимум полчаса тушить их на сковороде. Однако это не так.
Оказывается, это мясное блюдо можно сделать и в микроволновке. На все про все уйдет всего 15 минут
Нужны следующие продукты:
- фарш из индейки — 300 г,
- яйцо — 1 шт.,
- чеснок — 1 зубчик,
- творог — 100 г,
- овсяные отруби — 3 ст. л.,
- огурец — 1 шт.
Фарш из индейки или курицы посолите и поперчите. Смешайте с яйцом, чесноком, творогом и овсяными отрубями. Затем добавьте тертый огурец и сформируйте тефтели.
Готовые изделия положите в глубокую миску. Влейте воду с томатной пастой и отправьте в микроволновку на 15 минут. Устройство должно работать на мощности 750 Ватт, пишет портал «Советы по дому».
Источник фото: Фотобанк - unsplash.com
